Kuru fasulye, zengin bir bitkisel protein kaynağıdır; ancak gaz yapma ihtimali yüzünden bazı kişiler için sorun yaratab

Tuz, yemeklere lezzet katsa da sağlığımız üzerindeki etkileri düşündürücü. Uzmanlara göre fazla sodyum alımı, yüksek ta